Namasté
Mein Name ist Roswitha Ott und ich freue mich darauf,
Ihnen die Verbindung von
Yoga und Psychologie näher zu bringen.
Spüren Sie das SEIN und erleben Sie neue IMPULSE.
KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG
Als wirksames Verfahren zur Entspannung und Stressreduktion ist
Yoga schon lange als Präventionsmaßnahme anerkannt.
Yoga entwickelt Achtsamkeit in Bezug auf den eigenen Körper.
Yoga als Methode der Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung.
Yoga in Verbindung mit psychologischer und gesundheits-wissenschaftlicher Sichtweise.
In meinen Kursen lehre ich daher Techniken, die Entspannung, Konzentration und Innenschau,
aber auch Kraft und Beweglichkeit fördern:
- Yoga als Methode der Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung
- Yoga zur Stressbewältigung
- Yoga und Business
- Psychologische Yogatherapie
- Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
Gruppen-Kurs
19 Euro
90 min.
1x reinschnuppern
Gruppen-Kurs
158 Euro
10 er Karte je 90 min.
10x teilnehmen und sparen
Gültigkeit 3 Monate
Kein Abo, keine Kündigung notwendig
Einzelstunde
85 Euro
60 min.
1x ganz individuell gestaltbar
Einzelstunde
.
850 Euro
10 er Karte | je 60 min.
10x ganz individuell gestaltbar
1 Bonusstunde
Gültigkeit 3 Monate
Kein Abo, keine Kündigung notwendig
Ich freue mich auf Sie
Meine Kurse finden immer:
Montag von 19:30 bis 21:00 Uhr
Mittwoch von 18:30 bis 20:00 Uhr
Freitag von 19:00 bis 20:30 Uhr
in Grafenau, Heckenweg 5 statt.
Weitere Kurs, wie ein Präventionskurs - Hatha Yoga mit Entspannungsmethoden sind in Planung.
Bitte kurz telefonisch oder per WhatsApp unter
0151-43249470 anmelden
oder gerne auch per E-Mail unter
mail@psychologie.yoga
Ich unterrichte als zertifizierte Yoga & Psychologie-Lehrerin durch den Berufsverband Deutscher Psychologen, bei der die Ausbildung auf den Leit- und Richtlinien der Fachgruppe Entspannungsverfahren in der Sektion Klinische Psychologie (BDP) und damit auf einer psychologischen und gesundheitswissenschaftlichen Sichtweise basieren.
Die Ausbildung umfasste insgesamt 700 Übungseinheiten.
Zusätzlich bin ich in einer 200 Stunden Vinyasa Yoga ausgebildet.
Ein YOGA PRACTICE AND EDUCATION bei der INEA • YOGA School Corfu
